2026年1月8日，NBA常规赛已接近半程，各队的实力格局逐渐清晰。在西部俄克拉荷马城雷霆队虽仍居榜首，但领先优势正在缩小；而在东部，纽约尼克斯队、底特律活塞队和波士顿凯尔特人队三队实力接近，冠军争夺战悬念迭起。以下是截至赛季半程的NBA实力排名分析：
1. 俄克拉荷马城雷霆队（31胜7负，上期排名：1）
雷霆队依然是联盟最强球队，但近期表现有所起伏。过去七场对阵胜率超50%的球队，仅获2胜5负，近12场总战绩6胜6负。进攻端，球队过于依赖谢伊·吉尔杰斯-亚历山大，尤其在三分命中率不佳时，杰伦·威廉姆斯也未能发挥出顶级二号得分手的水准。不过，球队防守出色，切特·霍姆格伦成长为全明星球员，攻防两端均有显著进步。
2. 底特律活塞队（28胜9负，上期排名：4）
活塞队阵容深度雄厚，防守排名联盟第二。伊赛亚·斯图尔特擅长制造对手篮下投篮失准，奥萨尔·汤普森是顽强的持球防守者，杰伦·杜伦也摆脱了软肋形象。进攻端，凯德·坎宁安表现出色，杜伦的进攻爆发让他稳进全明星。但球队仍需加强外线投篮，以拉开与东部其他球队的差距。
3. 圣安东尼奥马刺队（26胜11负，上期排名：9）
马刺队本赛季表现出色，与雷霆队交锋保持全胜（3胜0负），但稳定性不足。维克托·温巴尼亚马在场上表现惊艳，复出后21分钟内砍下30分，但球队整体起伏较大。如果温巴尼亚马能在季后赛保持健康，马刺队仍有夺冠机会。
4. 休斯顿火箭队（22胜12负，上期排名：4）
火箭队在进攻篮板方面表现强势，凯文·杜兰特的加盟弥补了球队投篮短板。里德·谢泼德和多里安·芬尼-史密斯的回归，也**队实力大增。尽管球队仍需进一步磨合，但整体表现已渐入佳境。
5. 纽约尼克斯队（24胜13负，上期排名：5）
杰伦·布伦森是尼克斯队进攻核心，有望获得MVP选票。但球队防守存在隐患，布伦森和卡尔-安东尼·唐斯是防守薄弱环节，OG·阿奴诺比、米卡尔·布里奇斯和乔什·哈特也难以完全弥补。球队近期遭遇四连败，哈特缺阵凸显了阵容深度不足的问题。
6. 丹佛掘金队（25胜12负，上期排名：2）
掘金队的年轻球员表现出色，杰伦·皮克特、佩顿·沃特森和泽克·纳吉等球员帮助球队战胜76人队。但尼古拉·约基奇膝盖受伤，将缺席一月份比赛，其替补约纳斯·瓦兰丘纳斯和卡梅隆·约翰逊也长期缺阵，球队战绩可能受影响。不过，贾马尔·穆雷等球员的回归为球队带来希望。
7. 明尼苏达森林狼队（24胜13负，上期排名：8）
森林狼队在西部赛区争夺第三种子席位，安东尼·爱德华兹和朱利叶斯·兰德尔表现出色。鲁迪·戈贝尔打出年度最佳防守球员级别的赛季，防守排名联盟第四。但球队控球后卫位置仍需加强，迈克·康利状态下滑，罗布·迪林厄姆尚未准备好。
8. 波士顿凯尔特人队（23胜13负，上期排名：18）
凯尔特人队的表现令人惊喜，乔·马祖拉的进攻体系高效，球队三分球出手多，进攻效率排名联盟第二。杰伦·布朗凭借稳定得分能力，有望入选NBA最佳阵容一阵。球队中锋阵容表现尚可，杰森·塔图姆的回归将为球队冲击总冠军增添力量。
9. 洛杉矶湖人队（23胜12负，上期排名：6）
湖人队凭借关键比赛的胜利提升战绩，卢卡·东契奇、奥斯汀·里夫斯和勒布朗·詹姆斯在第四节表现出色。但球队防守仍需加强，JJ·雷迪克状态不佳，球队整体防守不足以成为总冠军的有力争夺者。
10. 菲尼克斯太阳队（22胜15负，上期排名：19）
太阳队的表现超出预期，乔丹·奥特有望获得年度最佳教练提名。德文·布克的关键球能力出色，狄龙·布鲁克斯为防守注入活力，科林·吉莱斯皮成长为优秀首发球员。球队凭借拼搏精神和团队合作，取得了不错的成绩。
